ニューストピックス
「ごまかしはきかない」
50歳を前にして、「いつまで仕事をやれるだろうか…」と考え始めました。
そこで思い立ち、4月からトレーニングジムへ通うようにしています。
これまで、まったく運動をしていなかった反動はすさまじく、
最初のほうは全身筋肉痛の日々でした。
その後、1週間に最低でも1回はジムに通うと、
毎回のように筋肉痛がおそってきていました。
(歳のせいか、筋肉痛は時間差でやってきます)
しかし、6月、7月…と徐々に身体が慣れてきて、
痛みはやわらいできていたのですが・・・。
7月下旬、新型コロナウィルスに感染してしまい、そのせいもあって
約1ヶ月の間忙しかったり、暑かったり、疲れていたり…
いろいろ理由をつけて、トレーニングをさぼってしまいました。
妻から「会費がもったいない」と嫌味を言われ、9月になって
ジム通いを再開させています。
筋肉をつけるのは難しいのですが、落ちるのは簡単なようです。
いま、最初の頃のような筋肉痛がやってきています。
「時間を要すること」「継続が求められること」
「ちょっと苦痛の上に成り立っていること」は、疎かにすると必ず
自分に返ってくるということを実感しております。
本質は “ごまかしがきかない”のです。